關于便秘的這種情況來說,首先這種情況要從你的飲食和生活習慣方面詳細調(diào)理一下,一般情況下便秘都是飲食不規(guī)律,所以導致的這種現(xiàn)象,經(jīng)常吃一些油性過大的食物,暴飲暴食過后不及時排便有可能就會出現(xiàn)這種情況的發(fā)生,關于你所描述的這種情況來說,你這種情況要從飲食和生活習慣方面詳細調(diào)理一下,這樣才能夠準確的診斷出來,從而根據(jù)具體情況可以系統(tǒng)用藥,飲食方面要多吃一些蔬菜和水果,尤其多吃一些粗纖維的食物,比如說芹菜或者韭菜水果,多吃一些蔬菜和水果水果,吃一些香蕉,一類蘋果帶皮的這樣可以調(diào)理胃腸道如果沒有糖尿病的這種情況來說你這種情況可以和蜂蜜水增加腸蠕動每天一定要注意大量喝水多喝水
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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