經(jīng)期間吃芒果好嗎

      月經(jīng)期間是可以吃芒果的。月經(jīng)期間是可以正常飲食的，沒有絕對(duì)的禁忌。月經(jīng)期間免疫力下降，如果吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛或者腹瀉，所以盡量避免。

      經(jīng)期可以吃芒果，但不宜吃得過多，芒果含有豐富的維生素c，還有豐富的鈣，鐵等微量元素，可以促進(jìn)經(jīng)期的補(bǔ)鐵，但是芒果不適合吃的過多，芒果含有的糖分過多，吃多了會(huì)升高血糖，血糖升高會(huì)影響陰道PH值和微生物環(huán)境，會(huì)增加陰道炎的發(fā)生。

      病情分析：
      女性月經(jīng)期是可以吃芒果的，認(rèn)為月經(jīng)期不能吃芒果的說法是說芒果有止血的功能，會(huì)影響月經(jīng)的排出，使月經(jīng)量減少。這些是沒有科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)槊⒐胸S富的維生素，礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)月經(jīng)期女性的抗病能力，并且緩解月經(jīng)失血而引起的疲乏癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對(duì)“經(jīng)期間吃芒果好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！