健康咨詢描述: 青少年出現(xiàn)腰椎病的因素是什么
青少年出現(xiàn)腰椎病考慮是因?yàn)槠綍r(shí)長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是久坐。或者是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)腰部受到外傷導(dǎo)致的。建議平時(shí)不要久站或者是久坐。同時(shí)也要注意腰部的保暖,避免著涼。腰椎病可以通過針灸,熱敷,按摩的方式進(jìn)行緩解。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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