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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-02 11:20:47
建議盡量不要吃瓜子。因為瓜子含有比較高的油脂、蛋白質，其熱量比較高，不利于減肥。應該避免吃油脂大、糖分大、脂肪高的食物，多吃含有粗纖維的蔬菜水果，并適當參加體育鍛煉。
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