健康咨詢(xún)描述: 本人身體素質(zhì)尚可,但就是怕風(fēng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候被風(fēng)吹會(huì)頭痛。夏季的時(shí)候,也不敢開(kāi)窗睡覺(jué)。就算是平時(shí)在屋子里面,如果窗子長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著也會(huì)覺(jué)得不舒服。請(qǐng)問(wèn)吃什么中成藥調(diào)理較好,謝謝。
你好,這種情況考慮和陽(yáng)虛體質(zhì)有關(guān)系,平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,狗肉,羊肉,韭菜,桂圓,泥鰍,板栗,等吃藥的話(huà)吃桂附地黃丸看看。補(bǔ)腎陽(yáng)的可以提高機(jī)體免疫力。也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高機(jī)體的抵抗力。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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