腸胃不好的人是可以出現(xiàn)便秘的情況的,或者說是比較容易發(fā)生便秘。便秘是非常常見的一種消化系統(tǒng)疾病,如果腸胃不好,有可能造成吸收消化不良的情況,從而有可能會導(dǎo)致胃腸蠕動速度減慢,食物長期在腸道內(nèi)堆積,也容易造成糞質(zhì)干結(jié),因此排便也就困難,久而久之就容易形成便秘。因此,建議腸胃不好的人要及時去醫(yī)院就診,如果有相應(yīng)的疾病要積極治療,避免病情惡化。同時生活中要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維的攝入,還要增加運(yùn)動量,促進(jìn)胃腸蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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