如何提前預(yù)防高原反應(yīng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-01 12:14:18
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健康咨詢描述： 如何提前預(yù)防高原反應(yīng)？
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2022-11-08 17:27:17 我要投訴
預(yù)防高原反應(yīng)措施包括：1.進(jìn)入高海拔地區(qū)之前，應(yīng)該做好充分的思想、身體和物品的準(zhǔn)備，有條件的可以模擬高原環(huán)境進(jìn)行適應(yīng)訓(xùn)練。2.由平原地區(qū)進(jìn)入高海拔地區(qū)，最好是采用階梯式上山方法，循序漸進(jìn)，可很大程度上避免高原反應(yīng)的發(fā)生。3.避免寒冷防凍，注意保溫，以防止感冒引起呼吸道疾病。4.有器質(zhì)性疾病、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱或呼吸道感染患者，不宜進(jìn)入高原地區(qū)。
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