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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-01 13:56:23
科學(xué)的減肥方法是進行科學(xué)合理的體育鍛煉，機，合理的飲食控制，是一個長期的過程，你所說的這兩種方法效果不確定，避免使用，應(yīng)根據(jù)自己身體的實際情況進行合理的鍛煉，適量進行長期堅持同時合理飲食，避免高熱量高脂肪食物攝入積極調(diào)整，逐漸的改善，減輕體重達到理想狀態(tài)
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