建議一定要運動,如果生病就不能運動了,這樣就造成肌肉萎縮,肌肉萎縮,然后整個身體的抵抗力下降,另外還有很多人由于長期的不運動,慢性病的折磨可能會發(fā)生抑郁,整個身體衰竭狀態(tài),會更早的進入到投機更早的出現(xiàn)其他意外情況的發(fā)生,所以糖尿病腎病的病人可以適當?shù)倪\動,通過適當?shù)倪\動增加體質(zhì),增加抵抗力,同時通過適當?shù)倪\動也增加回歸社會的戰(zhàn)勝疾病的信心老年人可以達到太極拳散步年輕人可以做個游泳慢跑都
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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