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晚上吃面條會不會胖？

保密 | 0個月 2021-05-01 06:28:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上吃面條會不會胖？

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友：80336
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2021-05-01 07:45:14 我要投訴

      晚上吃面條也不一定會導(dǎo)致發(fā)胖。。對于晚飯來說可以適量的少吃一些，以七八分飽為主，適量的吃面條不會導(dǎo)致發(fā)胖的，因為面條本身的熱量不是很高，而且在煮面條的過程中還會吸收大量的水分，容易產(chǎn)生飽腹感。

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