感覺心里好難受好累怎么辦

女 | 15歲 2021-04-30 23:19:08 1人回復來自

健康咨詢描述：最近期中考考砸了感覺壓力特別大下個學期就初三了，理科好差我好怕自己考不上高中心里有事不敢和別人交流，害怕朋友會把我的秘密說出去，每次想和家人說點事情他們不是敷衍就是罵人好累

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2022-11-07 13:42:59 我要投訴

你最近感覺心情不好感覺很累，實際上與你的高三學習壓力大有很大的關系的，你可能害怕考不上高中，這種心理是可以理解的。你盡力而為，考什么樣就是什么樣，你現(xiàn)在擔心焦慮反而影響你的學習，就像平時一樣。只要你認真的學，能學多少學多少，因為每個人的學習能力是不一樣的，即使考不了好的高中，可以考一些普通的高中，或者是也可以上高職。