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感覺心里好難受好累怎么辦
女 | 15歲 2021-04-30 23:19:08
1人回復(fù)
來自河池市
健康咨詢描述： 最近期中考考砸了感覺壓力特別大下個(gè)學(xué)期就初三了，理科好差我好怕自己考不上高中 心里有事不敢和別人交流，害怕朋友會(huì)把我的秘密說出去，每次想和家人說點(diǎn)事情他們不是敷衍就是罵人好累
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:42:59 我要投訴
你最近感覺心情不好感覺很累，實(shí)際上與你的高三學(xué)習(xí)壓力大有很大的關(guān)系的，你可能害怕考不上高中，這種心理是可以理解的。你盡力而為，考什么樣就是什么樣，你現(xiàn)在擔(dān)心焦慮反而影響你的學(xué)習(xí)，就像平時(shí)一樣。只要你認(rèn)真的學(xué)，能學(xué)多少學(xué)多少，因?yàn)槊總€(gè)人的學(xué)習(xí)能力是不一樣的，即使考不了好的高中，可以考一些普通的高中，或者是也可以上高職。
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