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頸椎病能通過鍛煉緩解癥狀嗎？

保密 | 0個月 2021-04-30 22:51:17 1人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎病能通過鍛煉緩解癥狀嗎？

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2021-04-30 23:14:28 我要投訴

你好，頸椎病是可以通過鍛煉來緩解癥狀的。頸椎病大多數(shù)情況下是由于頸部老保持一個姿勢，導致頸部肌肉疲勞，從而出現(xiàn)僵直疼痛。可以用熱水外敷頸部按摩，然后做頸部的活動操，使頸部充分活動起來，這樣可以松解肌肉，達到緩解癥狀目的。

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