左耳輕微耳鳴怎么解決

      睡眠不足、血壓變化、噪音刺激、精神緊張等，都會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。在通過飲食調(diào)理、改變生活方式，癥狀仍然沒有緩解，患者最好到醫(yī)院耳鼻喉科看看。排除神經(jīng)性耳鳴、耵聹栓塞、中耳炎、高血壓，或者其他疾患有關(guān)，根據(jù)醫(yī)生的建議針對性治療。此外，患者近期內(nèi)注意休息，避免疲勞，不要進(jìn)食辛辣、刺激的食物，遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，避免佩戴耳機(jī)聽音樂。放松心情，避免焦慮、緊張。

      只要聽力沒有下降，沒有耳朵的悶堵感，這種輕微的耳鳴可以通過聲治療，比如播放一些大自然的聲音，蟲鳴鳥叫聲，不要在太安靜的環(huán)境中呆著，還可以用一些改善循環(huán)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療配合耳部針灸