根據(jù)你現(xiàn)在這個描述情況來看的話,要預(yù)防大腸癌的話,平時一定要注意低鹽低脂飲食,不可以去吃太油膩的食物,而且一定要注意多吃一些青菜和水果都是一些粗糧,平時的話一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,每天早上或者早上晚上的話至少運(yùn)動半小時以上,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的話,這個是減少癌癥的發(fā)生幾率。
溫馨提示:
合理安排飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例,其次,要積極防治腸道疾病。
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