一般來說,如果要是坐月子的話,這種情況一般來說,普通的水果都可以吃了,例如蘋果,香蕉還有橘子之類的,這種情況一般來說都是可以的,還有就是多吃高蛋白的飲食,多喝湯水水的,還有多注意保暖,不要受涼
坐月子期間可以少吃一點水果的‘,飲食上多食溫熱性食物,禁食生冷辛辣刺激性食物的,可以多喝粥類或者肉湯類等促進下奶的食物的,月子期間注意補充富含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物
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