這種情況的話一定要減少走路,避免久站,活動過多,跑跳,要選擇合適的鞋子,不要穿高跟鞋,可以穿厚底的運動鞋,可以進行適當?shù)难a鈣,多曬太陽,應用鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物,積極進行康復訓練理療持續(xù)不緩解,需要手術。
腳底部位長骨刺,如果長時間過度的行走,或者長時間站立,有可能會刺激引起疼痛。如果是輕微的要減少活動量,選擇一些,松軟舒適的鞋子,可以進行理療熱敷緩解癥狀。
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