患有脂肪肝的患者,飲食上主要以清淡飲食為主,避免進食一些高糖,高熱量,油膩的食物。同時避免飲用碳酸飲料,啤酒,白酒等。脂肪肝的患者多進食一些新鮮的蔬菜,水果,對于脂肪肝的恢復(fù)有很大的幫助??梢远喑砸恍┣鄄?,白菜,黃瓜,青瓜,櫻桃,檸檬,山楂等。脂肪肝的患者也可以通過飲用茶水的方式來進行食療,例如可以喝綠茶,普洱茶等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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