其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-04 05:29:05 我要投訴
引起失眠多夢的原因很多，比方說壓力大思慮多，或者休息睡眠不好，睡眠規(guī)律紊亂，都可以導(dǎo)致失眠多夢。有失眠多夢最好去專業(yè)的睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生找到引起的原因來對癥治療。自己一定要學會調(diào)整，不要老是關(guān)注這一些睡眠不好的情況，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要時可以適當?shù)某砸恍┱娴乃幒驼{(diào)理神經(jīng)功能的藥物來改善。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
