健康咨詢描述: 小朋友反復(fù)感冒有沒有什么方法可以提高免疫力?
提高免疫力就是身體整體狀態(tài)的提高,需要首先保證營養(yǎng)供應(yīng)合理飲食。消化道功能正常。在這個(gè)前提下再進(jìn)行系統(tǒng)的身體鍛煉,平時(shí)還要注意加強(qiáng)日常的自然環(huán)境的適應(yīng)能力。
如果寶寶反復(fù)的感冒,那你平時(shí)就需要給孩子注意多喝水,根據(jù)天氣氣候變化增減衣服,盡量不要帶孩子到人多的地方,要慢慢的給寶寶添加多種有營養(yǎng)的食物,這樣就可以增強(qiáng)抵抗力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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