動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變,首先要從飲食上改善,減少對(duì)脂肪的攝入以及飽和脂肪酸的占有量,低鹽低脂低膽固醇,清淡飲食,導(dǎo)師,辛辣油膩,刺激性食品,少食高膽固醇的食物,如下動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃等,忌煙酒,忌濃茶,咖啡,多吃新鮮的蔬菜水果,并堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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