肚臍貼對緩解便秘有一定的作用的,治療的同時改變一下飲食習慣和生活習慣,便秘與平時生活習慣、飲食方式以及自身腸道功能方面的問題有關。養(yǎng)成每日定時排便的習慣。要多吃富含纖維素蔬菜及水果等;多吃香蕉等食物通便,晨起飲白開水一杯,忌食辛辣刺激性食物??崭拱茨Ω共?。多喝水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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