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2021-04-29 07:38:17 我要投訴
月子期間奶水比較少，可以適量的多喝一些湯類，比如雞湯，魚湯排骨湯能夠促進(jìn)乳汁的分泌，在熬湯的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募有┲兴幫ú荩醪涣粜校@兩種中藥能夠促進(jìn)乳汁的分泌。
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2021-04-29 07:38:15
可以多吃一些流食，比如鯽魚湯、排骨湯、雞湯、豬蹄湯等等。這些食物具有催乳的功效，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，不僅能夠促進(jìn)乳汁的分泌，還能夠加快產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，可以提高乳汁的質(zhì)量，對(duì)于促進(jìn)嬰兒的生長(zhǎng)也是有好處的。
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