有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 什么原因?qū)е履贻p人失眠

什么原因?qū)е履贻p人失眠

保密 | 0個月 2021-04-29 05:59:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：什么原因?qū)е履贻p人失眠

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

葉軍霞濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神幫助網(wǎng)友：42820

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-04-29 06:04:54 我要投訴

心理因素，許多人的年輕人呢？因?yàn)樯罟ぷ髦械母鞣N矛盾和困難造成的焦慮緊張，抑郁機(jī)動都會引發(fā)失眠，這時(shí)候呢？邀請年輕人要保持良好的心態(tài)。還有就是手機(jī)現(xiàn)在的一些人手機(jī)離不開到物業(yè)了，還在聊天，發(fā)短信，這樣長時(shí)間發(fā)展下去，就會導(dǎo)致睡眠節(jié)律發(fā)生紊亂，進(jìn)而出現(xiàn)失眠狀態(tài)，還有就是正常的生活習(xí)慣，對于年輕人來說是非常重要的，現(xiàn)在人的生活方式很多都是非常不利的，如有些人就是整宿的，不睡覺也就整天睡，這樣很容易造成生物紊亂，導(dǎo)致失眠的行程，而且也不利于自己的身體健康。