很難睡著睡著之后總做夢

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降，失眠多夢等造成的問題，同時也存在生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等情況，另外，也不排除存在具體的器質(zhì)性病變影響
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，盡量不要熬夜，白天適當?shù)姆潘尚那椋苊夤ぷ鲏毫^大，慢慢調(diào)整！

      病情分析：
      還能睡著，睡著了以后也容易做夢這樣可能影響到了睡眠質(zhì)量，讓自己感覺到休息不好總是出現(xiàn)了耳鳴，后腦勺麻木
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況，先去醫(yī)院看內(nèi)科醫(yī)生做身體的健康檢查，先排查一下是否是身體上的疾病導(dǎo)致的，如果不是身體上的疾病導(dǎo)致的，可以看睡眠科醫(yī)生生