一般抽筋和缺鈣和寒冷刺激腿部有關。建議到醫(yī)院檢查微量元素,如果缺鈣嚴重需要補充鈣和魚肝油。另外多吃含鈣高的食物,如海帶,紫菜,花菜,黑木耳,黑芝麻等黑色的食物,睡覺前熱敷腿部,也有助于減少抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。
患者過于疲勞,由于患者白天腿部肌肉過于緊張,夜間機體不能得到很好的休息,仍處于一種高興奮的狀態(tài),會造成局部肌肉的抽筋、痙攣現(xiàn)象。寒冷、低體溫,患者局部血流瘀滯,也會造成肌肉痙攣。大腿抽筋也有可能是由于缺鈣引起,一般缺鈣以后會使人的神經(jīng)、肌肉出現(xiàn)異常興奮狀態(tài),在休息的時候會出現(xiàn)腿部抽筋,這種情況通過化驗血鈣就能做出初步的判斷。
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