一、不要喝酒,飲酒可能會造成大腦皮層先興奮后抑制,故而表現(xiàn)為睡眠過深,或者局部感覺下降,出現(xiàn)醉酒時尿失禁的狀態(tài)。建議停止任何飲酒的狀態(tài),這時就可以避免尿床現(xiàn)象的發(fā)生。二、如果飲酒以后為了避免尿床,建議患者佩戴尿不濕入睡,這樣即便發(fā)生的尿失禁,也完全有尿不濕進行收納,不會導(dǎo)致床上出現(xiàn)尿漬。等到患者完全酒醒以后,再去除尿不濕,這樣可以達到飲酒后避免尿床的目的。三、如果飲酒量不多,這建議不要飲用過多的水分入睡。部分患者因為飲酒以后喝大量的水分、或者茶水,來達到解酒的目的。這樣可以起到稀釋體液中酒精成分的作用來降低醉酒感,但是也會增加腎臟的濾過而成大量的尿液,就有概率發(fā)生夜間尿床的情況。所以飲酒后建議避免大量的飲水,而造成尿液濾過增多。
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