腎小球腎炎能運動減肥,一定要講究方式方法,在運動的時候不可以做劇烈的運動,也要循序漸進,每天可以采取一些有氧的運動,能夠增加身體的體質(zhì),也能夠起到減肥的作用,也可以促進鈣的吸收,可以選擇慢跑快走,騎單車練瑜伽,打太極拳。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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