你好,目前產(chǎn)后多長時間啦?懷孕期間是缺鈣明顯嗎?這個可以吃鈣片兒的,并且也沒有回奶的這個作用的,所以說不需要過分擔(dān)心。期間建議多吃高蛋白的湯類食物,比如排骨湯,鯽魚湯和豬蹄湯,這些食物有利于下奶,增加寶寶吃奶的次數(shù),按需哺乳。
坐月子期間吃鈣片是不回奶的,喝生麥芽和維生素B6是能夠促進回奶的,坐月子期間飲食上多食溫?zé)嵝允澄?,禁食生冷辛辣刺激性食物的,月子期間禁止性生活及盆浴
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