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醫(yī)生回復區(qū)
2023-04-01 10:41:47 我要投訴
控制血糖平穩(wěn)的基礎(chǔ)絕對是管住嘴，邁開腿。首先是規(guī)律的飲食習慣，定點定量，飲食結(jié)構(gòu)要合理，碳水（主食）占比小些，蛋白質(zhì)（肉蛋奶）的占比大些。身體條件允許的話一定要堅持運動，如快步走半個小時以上。然后在專業(yè)醫(yī)師指導下配合降糖方案，一定要遵醫(yī)囑按時按量服用，不能自行加減，同時配合中藥改善體質(zhì)，保持血糖平穩(wěn)下降。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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