你好,洗牙的時(shí)間大約在30分鐘到60分鐘之間,建議平時(shí)飯前飯后要漱口,早晚正確刷牙,定期去口腔科清洗牙齒,這樣有利于牙齒潔白,保證口腔衛(wèi)生還能有效的預(yù)防牙齦萎縮,有利于牙齒牙齦健康,洗完牙之后至少三天之內(nèi)不要吃一些刺激性食物,特別洗完牙,24小時(shí)之內(nèi)避免出現(xiàn)牙神經(jīng)敏感,引起牙齒不舒服的癥狀。
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