青少年生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題。
健康咨詢描述： 孩子現(xiàn)162，有往體育方向發(fā)展的意向，大概還可以長(zhǎng)高嗎，有什么注意事項(xiàng)？
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你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看。如果想長(zhǎng)高的話，從飲食當(dāng)中一定要調(diào)整，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃一些魚類，蛋類，奶類。要多到戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)某遭}片。
女孩現(xiàn)13周歲零10個(gè)月，已經(jīng)一年多生長(zhǎng)緩慢，有什么措施嗎醫(yī)生
身高呢，受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意，那么建議你到嗯生長(zhǎng)發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測(cè)定，看骨骺端是否閉合，如果沒(méi)有閉合，可以用生長(zhǎng)激素干預(yù)治療。
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