有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 工作中注意哪些不會容易頸椎病

工作中注意哪些不會容易頸椎病

保密 | 0個月 2021-04-27 19:41:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：工作中注意哪些不會容易頸椎病

投訴

其他類似問題

劉國強(qiáng) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,腰椎退行性疾病,腰椎壓幫助網(wǎng)友：1582

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-04-27 19:49:17 我要投訴

工作中注意哪些不會容易得頸椎病，首先要避免長時間低頭伏案工作或長時間低頭看手機(jī)玩電腦，平時工作要注意勞逸結(jié)合每隔1~2小時站起來活動一下，做一做頸椎的米字操，緩解頸椎疲勞。不是睡覺時選擇舒適的頸枕，避免枕過高的枕頭。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療