腰間盤突出有什么方法治療

      你好，如果已經(jīng)明確診斷腰椎間盤突出，主要還要看你突出的大小，建議你平時(shí)運(yùn)動(dòng)不可以過于劇烈，也不要經(jīng)常的久坐彎腰，不要做一些經(jīng)常腰部屈伸受力的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲂┭臣」δ苠憻挘瑏碓黾友臣×α?，維持腰椎的穩(wěn)定性。

      你好，腰間盤突出這個(gè)主要是靠養(yǎng)。如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的勞累鍛煉，劇烈的運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)影響恢復(fù)的，而且現(xiàn)在年齡還小，建議先休養(yǎng)一段時(shí)間之后再鍛煉，按療程用藥。一般服用腰痛寧膠囊就可以的。