你現(xiàn)在的情況看,陰道出現(xiàn)松弛這種現(xiàn)象,也是女性比較普遍出現(xiàn)的。這個如果是有陰道松弛現(xiàn)象,在日常生活中要多做一些收腹提肛活動的,多做一些騎自行車活動,推舉杠鈴活動、以及瑜伽活動的,來鍛煉骨盆肌肉收縮能力,提高盆底肌的恢復(fù)的。如果松弛現(xiàn)象比較嚴(yán)重,還可以考慮到醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)的。
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