健康咨詢描述: 之前在一起的時(shí)候還覺得下面還是挺緊的,后面生了孩子,感覺就變松了,現(xiàn)在已經(jīng)好幾個(gè)月了,應(yīng)該怎么辦好?
想得到怎樣的幫助:陰道特別松弛怎么治療
仰臥位,將雙手輕輕放在胸部,兩腿并攏伸直,平放在床上,閉嘴,慢慢地做深吸氣收腹動(dòng)作,然后慢慢呼氣,也就是運(yùn)用腹肌,慢而深餓呼吸,重復(fù)10次,每天2遍。有利于恢復(fù)松弛的腹部,增強(qiáng)腹肌彈性。
病情分析:
你好,女性在分泌,頻繁性交后可以引起陰道松弛,這是正常的生理現(xiàn)象,一般不會(huì)有什么影響。
指導(dǎo)意見:
如果感覺陰道松弛影響性體驗(yàn),可以通過鍛煉會(huì)陰部盆底肌肉來提高陰道緊縮感,具體是做提肛運(yùn)動(dòng)和憋尿動(dòng)作。如果效果不好,可以行陰道緊縮手術(shù)。
病情分析:
這種陰道變得松弛的情況出現(xiàn)是和您產(chǎn)后有密切關(guān)系的,屬于正常的生理現(xiàn)象,并不屬于病態(tài)的。
指導(dǎo)意見:
如果陰道特別松弛的話,可以進(jìn)行陰道緊縮手術(shù),有助于恢復(fù)。
平時(shí)可以多加鍛煉來提高,也可以吃些營養(yǎng)豐富的物質(zhì),如肉蛋奶等。
以上是對(duì)“陰道特別松弛怎么治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:您好,這種情況多是由于生產(chǎn)后導(dǎo)致的陰道松弛,建議您平時(shí)可以堅(jiān)持做“收肛提氣”鍛煉,每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上,這有助于鍛煉盆腔肌肉,也可以進(jìn)行中斷排尿訓(xùn)練,在小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練,排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿,如此反復(fù),有助于鍛煉盆腔肌肉,改善陰道松弛的癥狀。
指導(dǎo)意見:如果運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果不理想,可以考慮到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)。
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