健康咨詢描述: 絕經(jīng)兩年了還能能調(diào)理恢復(fù)嗎
一般來說究竟兩年了能夠調(diào)理恢復(fù)的可能性是不大的,應(yīng)該順其自然就好,不要刻意的再去調(diào)整月經(jīng)的情況,平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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