泌尿系統(tǒng)結(jié)石如何預(yù)防？

      指導(dǎo)意見：
      泌尿系統(tǒng)結(jié)石預(yù)防：主要是少吃含草酸鈣的食物。腎結(jié)石主要就是由于體內(nèi)草酸鈣的積聚而形成的。所以要少吃這類的食物，比如菠菜、番茄、巧克力、茶等。另外，吃一些高鈣的食物也有利于抑制體內(nèi)草酸鈣的形成。同時(shí)多飲白開水，每天至少2000毫升，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)。

      泌尿系結(jié)石的預(yù)防應(yīng)根據(jù)結(jié)石的發(fā)生部位，結(jié)石的成分，以及當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)等綜合情況選擇綜合的防治方法。建議多喝水，少食用海產(chǎn)品和含鈣高的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定時(shí)復(fù)查。