健康咨詢描述: 早上起來洗完頭就這樣了,心里很慌之前沒有類似癥狀。不熬夜,經(jīng)常運動。
這種情況目前看著沒有什么太大變化好吧,如果覺得是脫發(fā),建議您最好去正規(guī)三甲醫(yī)院皮膚科面診檢查一下,平時要注意清淡飲食,避免吃辛辣刺激的,可以口服養(yǎng)血生化膠囊,平時一般一天不超過100根,就算正常的脫發(fā),脫發(fā)屬于新陳代謝的一種正常反應(yīng)。
你的問題,考慮上述癥狀不一定有什么大問題的,頭發(fā)有休止期的,也可能是頭發(fā)的休止期脫發(fā),注意生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度了,戒煙戒酒,保持良好心態(tài),充足的睡眠,多吃些黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞紅棗等食物
馮大夫,我天天跑步四公里這種勞累算嗎?我還噴發(fā)膠,是不是和這個有關(guān)系?
跑步?jīng)]關(guān)系的,噴發(fā)膠有可能不好吧
謝謝馮大夫了,祝您身體健康,萬事如意。
不用謝,保重身體
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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