您現(xiàn)在的情況看,在月經(jīng)來臨期間,首先要注意腹部保溫,避免下體著涼,忌食辛辣刺激寒涼的食物。要注意休息的,保證充足的睡眠,避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。在月經(jīng)來臨期間,甜瓜也是可以食用的。只要適量的食用,避免引起腸胃不適,出現(xiàn)惡心嘔吐反胃等現(xiàn)象就可以了。
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