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常吃西蘭花可以保護腎臟嗎？

保密 | 0個月 2021-04-27 07:35:28 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 常吃西蘭花可以保護腎臟嗎？

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葉文艷
葉文艷 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎炎,腎病綜合癥,尿路感染,腎功能不全,腎移植 幫助網友：32198
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2021-04-27 10:06:33 我要投訴

      西蘭花不但防癌抗癌，還能保護腎臟。因為西蘭花除富含維生素、礦物質、葉綠、β—素胡蘿卜素等多種基本營養(yǎng)素外，西蘭花中還富含吲哚，和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助于清除體內毒素，從而減小腎臟負擔，西蘭花最簡單的吃法是水煮后加上胡椒和食鹽。

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