患有腰椎疾病的患者,比如有腰肌勞損,腰間盤突出癥,一般的飲食都是可以吃的,可以吃精米,建議多吃些含鈣的食物,加強(qiáng)休息,避免活動刺激,也要注意腰部的保暖
腰椎病是可以吃精米的,建議平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也要多吃蛋白質(zhì)高的食物,如牛奶,雞蛋,魚肉,瘦肉等,不要吃油膩的食物和動物的內(nèi)臟,平時也要多注意休息,避免勞累。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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