在懷孕的時候應(yīng)該均衡的飲食,多吃綠葉的蔬菜,但是在懷孕的早期有些食物也是不能吃的,例如茄子不能吃的過多,它屬于寒性的能夠造成流產(chǎn)的,另外馬齒莧也是不能吃的,也能起到一個流產(chǎn)的作用,還有海帶也不要多吃,它里面的碘容易導(dǎo)致胎兒甲狀腺的發(fā)育異常。主要的要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保證營養(yǎng)均衡。
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