你的情況考慮是頸椎病所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的平時應(yīng)該減少低頭活動。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下頸椎的核磁共振看看。
根據(jù)你的詳細描述,考慮為頸部和肩膀部位疼痛,考慮平時喜歡低頭玩手機,這種情況一般考慮不良姿勢有關(guān),建議注意不要長時間低頭睡覺,枕頭不要太高,癥狀明顯,建議做頸椎CT檢查,明確診斷一下,平時注意頸椎部位保暖
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