我是男生為什么沒有安全感

      你好：出現(xiàn)上述情況，有可能與長期的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動，焦慮等因素有關(guān)。建議去醫(yī)院的心理門診做心理治療和心理疏導(dǎo)。平時(shí)注意避免上述那些因素，放松心情，調(diào)整好心態(tài)，規(guī)律飲食，按時(shí)休息，鍛煉身體。

      這個心慌恐懼的話，那么這個也可以做個心電圖的，也有的是因?yàn)榫o張焦慮導(dǎo)致的不舒服，那么也可以吃美托洛爾片的藥物來進(jìn)行治療的，平時(shí)不要焦慮，緊張的