傷風(fēng)感冒多因邪風(fēng)入體所致,常見于秋冬寒涼季節(jié),生姜紅糖茶:將生姜紅糖準(zhǔn)備好之后,用開水進(jìn)行沖泡,然后代替茶水進(jìn)行飲用。蔥白粥:先將生姜搗爛,之后將糯米清洗干凈后,放入鍋中進(jìn)行煎煮,煮好之后,加入搗爛的生姜,蔥白以及米醋并攪拌均勻后服用。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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