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勾腳尖慢分合運(yùn)動(dòng)的好處有哪些？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 21:06:14
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來自未知
健康咨詢描述： 勾腳尖慢分合運(yùn)動(dòng)的好處有哪些？
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2021-07-31 07:29:52 我要投訴
此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)肌肉的力量和關(guān)節(jié)的柔韌性，減掉身上多余脂肪，對(duì)形體有一定的美化效果，并且可以促進(jìn)睡眠適當(dāng)?shù)淖?，還可以促進(jìn)小腿部肌肉緊繃，長(zhǎng)時(shí)間也可以達(dá)到瘦身的作用，瘦小腿的目的
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