簡(jiǎn)單減肥的幾種好方法
保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 20:43:42
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 簡(jiǎn)單減肥的幾種好方法
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-26 05:33:45 我要投訴
你情況當(dāng)然減肥沒(méi)有特別簡(jiǎn)單的方法，但是減肥是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，即便是減肥成功了，也要注意保持良好的生活和運(yùn)動(dòng)方式，避免導(dǎo)致體重增加，建議首先通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，飲食要注意清淡，都是堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。
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