脾胃虛寒老上火的患者,首先需要證明身體體質(zhì)是否屬于陰性體質(zhì),一般上火會是實火和虛火兩個方面引起的。對于這種情況,首先需要治療的是胃寒,就是要在平時的飲食上以清淡易消化的飲食為主,多喝水,勤排尿,多吃一些新鮮的水果蔬菜,可以有效的降低上火的程度。也可以在平時的時候多喝一些菊花茶、胖大海、金銀花茶,能夠有效的清熱解毒,降低上火的概率。平時也需要多注意休息,不要過度勞累。
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