研究生，導(dǎo)師高壓下抑郁，低沉，看不到生活的光

      根據(jù)你的描述，你的這種情況屬于壓力過大造成的，建議你及時調(diào)整心態(tài)，一直低沉的話，會對身心造成嚴(yán)重的影響，會懷疑自己會造成一些負(fù)面的影響，所以建議你及時調(diào)整心態(tài)，對自己要有信心。

      病情分析：
      你現(xiàn)在讀碩士研究生，一個人做實驗的時候覺得枯燥，浪費時間不想做，但是又不敢和導(dǎo)師說，導(dǎo)致每天情緒壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是可以把自己的感受告訴導(dǎo)師的，也可以讓家人出面和你導(dǎo)師聯(lián)系。學(xué)習(xí)成績固然重要，健康的身體和心理更重要。如果你能面對面和導(dǎo)師溝通，情況會比較好一些，你也可以選擇看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。釋放壓抑的情緒，學(xué)會一些和導(dǎo)師溝通的技巧。