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生姜貼肚臍真能減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-04-25 09:48:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生姜貼肚臍真能減肥嗎?

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-25 11:12:08

      姜貼肚臍減肥效果是不太明顯的，生姜主要有溫中散寒的功效。貼在肚臍眼上有一定的治療腸炎的作用的，但是沒有減肥的效果。減肥沒有捷徑，減肥最好還是靠運(yùn)動加合理飲食效果比較好，建議通過飲食和運(yùn)動搭配來進(jìn)行減肥，每天要學(xué)會少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，每天的運(yùn)動量保持在一個小時以上。

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